...

By Bạch Dương

Ai trong số chúng ta từ ngày bé cũng được học về luật nhan quả. Thực tế cho thấy những người hiền lành chăm làm điều thiện thì sẽ được nhiều người xung quanh yêu mến, giúp đỡ. Còn kẻ độc ác, ích kỷ thì sớm muộn cũng bị xa lánh, ghét bỏ.

Không giống phản ứng hóa học, quả báo không đến ngay lập tức. Khi chưa thấy hậu quả nhãn tiền nhiều kẻ vẫn nhơn nhơn cho rằng đó là chuyện hoang đường, vì thế vẫn mặc sức làm những điều trái với lương tâm như nói xấu, bịa đặt, nhằm bôi nhọ danh dự, hãm hại người khác. Đã là việc xấu, việc không tốt thì chẳng có việc gì là " ông trời" có thể bỏ qua. Đừng tự bao biện rằng việc nhỏ thì sẽ không đáng lên án. Ông trời có mắt, quả báo sẽ không từ một ai!

Người xưa có câu: " Nhân chi sơ, tính bản thiện". Lòng đã nhuốm màu ác thì tương lai khó gặp điều lành. Đừng không ngừng phấn đấu trở thành một người tốt và giữ cho lòng mình lương thiện. Đừng bao giờ làm điều ác cho người khác chỉ vì bản tính ích kỷ nhất thời. Lòng người có thể hạn hẹp, nhưng lưới trời thì không.

Qủa báo có thể đến muộn ( đời sau...), nhưng đừng nghĩ là không! 

More...

Ngô - Ngũ cốc vàng

By Bạch Dương

Bài sưu tầm

Ngô - Ngũ cốc vàng

Giáo sư Tề Quốc Lục từng làm việc cho Tổ chức Y tế Thế giới nói: "Nay tôi đã ngoài 70 nhưng thể lực vẫn sung mãn tinh thần thoải mái mặt không có nếp nhăn. Đó là nhờ ăn cháo ngô hằng ngày trong 6 năm liền. Tin hay không tùy bạn. Bạn cứ việc uống sữa bò còn tôi thì ăn cháo ngô xem ai sống lâu hơn”.  

Theo Đông y ngô có tác dụng kiện tỳ dưỡng vị. Ngô khô rang vàng nấu cháo là một phương thuốc rất hữu hiệu cho nhiều trường hợp tỳ vị suy kiệt hư hàn không thiết ăn uống hoặc ăn thức gì vào cũng nôn ra. Ngô rang tính nóng nên người tạng nhiệt hoặc đang có chứng viêm nhiễm không nên dùng.

More...

Tam thất - Những điều cần biết

By Bạch Dương

Bài sưu tầm: Tam thất - Những điều cần biết

Cô ruột của tôi là Đào Ngân Bình ở Quận Hoàn Kiếm - Hà nội bị ung thư đại tràng từ năm 1996 nhưng may là phát hiện ở giai đoạn 1 sau khi mổ và cắt khối u cô bi quan chán nản và suy sụp nhưng được bác sĩ trực tiếp điều trị tư vấn ngoài việc dùng thuốc Tây theo chỉ định cần kết hợp dùng tam thất với mật ong. Từ đó đến nay không thấy có sự phát triển hay di căn của khối u sức khỏe cô tôi như một người bình thường vẫn tham gia các hoạt động xã hội và chăm lo cho con cháu. Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm này đến những gia đình có bệnh nhân bị mắc căn bệnh ung thư và muốn mọi người hãy thử xem? Tôi cũng muốn nói rằng: Tam thất không có tác dụng chữa ung thư nhưng có thể góp phần làm chậm quá trình phát triển và di căn của khối u.

More...

Bệnh Gut

By Bạch Dương


 Bài sưu tầm (tặng mấy bạn nam trường tôi đang mắc bệnh gut)

Bệnh gút là bệnh viêm khớp cấp tính gặp chủ yếu ở nam giới tỷ lệ ở tuổi thanh niên và trung niên chiếm nhiều hơn cả.

Nguyên nhân

Bệnh gút trước đây người ta gọi là bệnh của vua quan ngày nay có thể gọi là bệnh của nhà giàu bởi vì bệnh liên quan đến chế độ ăn nhiều chất đạm (protid). Bệnh gút thường gây đau và viêm tấy ở khớp xương đặc biệt là khớp ngón cái khớp gối và đau nhiều nhất vào ban đêm. Lý do đau khớp là vì khi acid uric vượt quá 8 mg/dl trong máu mà khả năng bài xuất theo nước tiểu lại giảm đi thì tinh thể urat lắng đọng lại trong khớp xương.

More...

Ẩm thực Hà thành

By Bạch Dương

Mấy hôm nay tôi luôn nhận được email của bạn bè đồng nghiệp và học sinh cũ đang sống và làm việc xa Hà nội chuẩn bị về Hà nội nhân dịp Đại lễ ngàn năm Thăng long với nội dung khá giống nhau: Món ngon Hà nội ở đâu?

More...

"Xin thầy dạy con tôi"

By Bạch Dương

Bức thư của Tổng thống Lincoln gửi cho thầy hiệu trưởng trường học nơi con trai ông theo học từ lâu đã được biết đến. Bức thư được dịch sang tiếng Việt và ngày càng trở nên rất phổ biến. Trước đây khi còn ngồi trên giảng đường của Đại học tôi cùng các giáo sinh đã truyền tay nhau chép và học thuộc bức thư này.

More...

Những điều cần biết: Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa ung thư

By Bạch Dương


Phòng ngừa ung thư qua chế độ dinh dưỡng

Thức ăn nhanh dễ gây ung thư - Ảnh minh họa từ http://www.pbhfoundation.org/
Từ trước đến nay nhiều người vẫn cho rằng ung thư là bệnh do "trời kêu ai nấy dạ" vì vậy đã không có thái độ đúng đắn trong việc điều trị và phòng ngừa. Tuy nhiên theo GS-BS Nguyễn Chấn Hùng Giám đốc Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM chỉ có 5-10% ung thư là do di truyền còn lại là do ảnh hưởng từ việc "ăn gì sống như thế nào hít thở không khí ra sao?".

More...

Tác hại của thức khuya

By Bạch Dương

 Nếu thường xuyên phải thức khuya sẽ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi sa sút tinh thần sức đề kháng cơ thể sẽ giảm dễ cảm cúm viêm đường tiêu hóa dị ứng...

- Những người thức khuya thường hay ăn đêm. Đây cũng là điều khiến người ta lo ngại bởi vì thường xuyên ăn vào ban đêm sẽ dễ bị ung thư dạ dày.

More...

NÓI NHỎ CÙNG CÁC ANH.

By Bạch Dương


Bài sưu tầm.

Đây là lời tâm sự có thật của một bạn gái hưởng ứng chương trình hội thảo theo chủ đề ngày 8-3 của trường ĐHQG HÀ NỘI.

" Ân hận lớn nhất trong đời tôi là đã lấy một người vợ như cô. Đúng là ghét của nào trời trao của ấy! "

Đã mấy tuần trôi qua rồi mà lời nói của anh cứ ám ảnh bên tai tôi mãi. Tôi đã cố quên để gượng nở nụ cười nhưng sao trong lòng vẫn nặng một nỗi buồn héo hắt. Thì ra lâu nay cuộc hôn nhân của mình là sai lầm. Anh lấy tôi cũng vì sai lầm nên bây giờ anh ân hận.

Những cử chỉ yêu thương vợ chồng chỉ là sự lừa dối. Chao ôi nghe ra mới chua chát làm sao. Một tình yêu kéo dài hơn ba năm hơn mười lăm năm chung sống vợ chồng đã trải qua bao khó khăn vất vả mới có ngày hôm nay.

Quãng thời gian làm vợ làm mẹ tôi đã sống hết mình cho chồng con gia đình. Hơn ai hết anh phải là người hiểu tôi nhất. Vậy mà chỉ vì một lý do cỏn con hôm nay vì bận việc đột xuất trên cơ quan tôi trở về nhà hơi muộn. Dù đã điện thoại báo trước nhưng anh vẫn đùng đùng nổi giận và đã không tiếc lời mắng nhiếc tôi. Gần mười lăm năm chung sống đã không biết bao nhiêu lần anh làm tôi đau đớn tủi nhục vì những lời xúc phạm chì chiết trong cơn nóng giận như thế.

 Ngày trước ai cũng bảo anh thật tốt số mới lấy được tôi. Dù không sắc sảo nổi bật như nhiều cô gái khác nhưng tôi thuộc loại có duyên gương mặt phúc hậu lại được tiếng là thông minh con nhà gia giáo. Để có tình yêu của tôi anh đã phải vượt qua bao nhiêu ứng cử viên sáng giá.

Tôi yêu anh bởi sự nhanh nhẹn tháo vát và gương mặt phong trần của anh. Phải công nhận anh là người đàn ông năng nổ hoạt bát sống có trách nhiệm với vợ con là trụ cột trong gia đình. Chỉ có điều làm tôi buồn và thất vọng nhất chính là tính gia trưởng độc đoán nói năng hàm hồ không suy nghĩ của anh.

Mỗi khi không vừa ý điều gì anh thường mạt sát vợ con với những lời lẽ cay độc châm biếm mỉa mai. Kể cả việc xưng hô mày tao với vợ trước mặt con cái là chuyện bình thường. Nhất là đụng chạm đến tiền bạc anh tỏ ra khinh miệt đồng tiền lương ít ỏi của tôi anh kể lể công lao đã làm cho vợ con gia đình như thế nào. Anh thường dùng những từ ngữ nặng nề bất cần. Ví như: Chết thì chết đi cho khuất mắt đồ vô tích sự đồ ngu... làm cho những người xung quanh mỗi khi nghe anh nói chắc ai cũng nghĩ vợ chồng tôi không còn chút tình cảm yêu thương nào nữa. Tôi là người phụ nữ tồi tệ không ra gì nên mới bị chồng nói vậy.

Thật lòng có lúc anh nói nhưng không hoàn toàn nghĩ vậy. Nhiều khi nói xong anh lại quên bén ngay. Nếu nhớ ra thì anh ngường ngượng cười trừ: À đó là trong lúc bực mình nên nói thế thôi chứ anh đâu có nghĩ như thế.

Dù đã quen với tính nết của chồng và cũng không bao giờ chấp nhặt để bụng những điều vặt vãnh nhưng tôi vẫn thấy tủi thân ấm ức và thất vọng. Anh đã làm tôi tổn thương đau đớn biết bao khi xúc phạm đến tình cảm danh dự của tôi. Vợ chồng tình cảm yêu thương đằm thắm là vậy chỉ vì một câu nói vô tình vô nghĩa của anh bỗng nhiên đánh mất tất cả. Chẳng thà anh tát tôi một cái nỗi đau thể xác sẽ nhanh chóng qua đi còn hơn là chỉ trích nhục mạ tôi như thế.

Để giấu nỗi buồn trong lòng tôi thường hay khóc thầm một mình. Tôi oán hận và cả sự hối tiếc. Đôi khi vợ chồng vui vẻ tôi vẫn cứ nhắc đi nhắc lại câu nói của anh với một nỗi xót xa: Chẳng phải anh đã cầu cho em chết rồi sao. Nếu em làm theo lời anh chắc xác thịt thối rữa rồi còn gì. Nếu thấy hôn nhân là sai lầm anh sửa bây giờ vẫn còn kịp đấy.

Nhiều lần vợ chồng cãi nhau hoặc là chiến tranh lạnh xảy ra. Trước mắt tôi anh là người chồng thâm thúy cục cằn thô lỗ. Chính điều đó làm thui chột những cảm xúc yêu đương sự gần gũi vợ chồng cả sự tôn trọng tối thiểu.

Cạnh nhà chúng tôi có đôi vợ chồng nhà hàng xóm vợ đi làm cá thuê ngoài chợ còn chồng làm thợ đụng có việc gì làm nấy. Hai vợ chồng có ba đứa con gái ở trong khu nhà cấp bốn chật chội cuộc sống thiếu thốn vất cả nhưng chưa bao giờ nghe họ nói với nhau nặng lời. Dù ngày lễ tết chẳng bao giờ thấy anh chồng tặng hoa tặng quà cho vợ nhưng mỗi sáng anh dậy sớm giúp vợ nhóm lò nấu cơm rồi chở vợ ra chợ sau đó đón con đi học. Buổi tối cả nhà quây quần vui vẻ bên mâm cơm đạm bạc.

Những lúc khó khăn túng quẫn vợ chồng không bao giờ to tiếng lục đục mà luôn động viên an ủi nhau. Nhìn cách họ cư xử cách nói năng nhẹ nhàng tình cảm họ dành cho nhau nghĩ lại mình tôi càng thấy chạnh lòng. Đúng là trên đời này có những thứ không cần tiền bạc cũng có thể đem hạnh phúc đến cho nhau. Sao anh không nghĩ đến điều đó.

Người đời đã đúc rút kinh nghiệm có hai thứ trên đời không thể lấy lại được: Đó là mũi tên đã bắn đi và lời đã nói. Cha ông ta cũng từng có câu: "Miếng ngon nhớ lâu lời đau nhớ đời". Nhất là trong mối quan hệ vợ chồng yêu thương kỳ vọng nhiều càng dễ bị tổn thương.

Những lời xúc phạm chì chiết chỉ trích như một thứ axít bào mòn dần hạnh phúc tạo ra hố sâu ngăn cách tình cảm vợ chồng. Tình yêu thương sự tôn trọng vợ chồng không chỉ biểu hiện trong cách cư xử sự quan tâm chăm sóc hàng ngày mà ngay trong lời ăn tiếng nói dành cho nhau. Chẳng phải ngẫu nhiên mà cha ông ta đã có câu: Lời nói chẳng mất tiền mua lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau"...

                 
Tác giả muốn được giấu tên
                 Người gửi bài: Bạch Dương

More...

NGÀY XUÂN BÀN VỀ CHUYỆN UỐNG RƯỢU VÀ CÁCH GIẢM BỚT CƠN SAY!

By Bạch Dương

Sưu tầm chỉnh lý và giới thiệu kinh nghiệm uống rượu bia

Thưa các anh chị và các bạn! 23g10 phút mồng một tết Bạch dương nhận được một cuộc điện thoại của cô bạn cùng công tác phàn nàn về việc chồng bị "quá chén".Bạch Dương có hỏi:" Đã cho anh ấy uống gì chưa?" Cô bạn trả lời:" Uống gì và uống như thế nào?". Bởi vậy hôm nay BD muốn chia sẻ một số thông tin với mọi người vì biết đâu trong số rất nhiều người có kinh nghiệm về cách chữa cơn say vẫn còn một số người chưa biết như bạn gái của BD?
Là đàn ông bạn có lẽ đã ít nhất một lần say rượu đến nhừ tử đến nôn mửa...
Các phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn giảm được các cảm giác lừ đừ ê ẩm này; đồng thời cũng góp phần không nhỏ trong việc làm giảm bớt cơn say.

More...